w jakich

[...] 4: ostateczne poswiecenie. Masz tam grubo ponad 100 stron instrukcji, co robic, jak robic, jak diete policzyc, jak i jakie wykonywac cwiczenia. Nawet masz wglad jakich ciezarow uzywali uczestnicy. Przeczytaj caly post konsultacyjny od deski do deski. Stosujac sie do zalecen, nie ignoruj treningow, nie opuszczaj ich ,a efekty przyjda [...]

i na jakich warunkach ..tj z doplata w domysle, czy 1:1 na inny towar

pełen podziwi szacunek...koxy koxy - noi cio z tego mozna to porowac do aspiryny na jakiego chu** ja brać na grypke jak mozna poczekac aż sama przejdzie doje***y przykład:d a tak w ogóle jakie cykle brałes i od jakich koxów zacząłes koxić? pozdro i powodzenia w dalszym treningu i na scenie tak trzymaj dalej

Kulturyści weterani po piećdziesiątcę nie są już tak bardzo znani,jakich młodsi koledzy. Trochę informacji o Marku Kołeckim: Sport i siłownia kroczyły ze mną od szkoły podstawowej. Początku to letkoatletyki, średnie dystanse, nagle tak jak większość, zapałałem miłość do piłki kopanej. Trochę się tu działo w pozytywnym znaczeniu. Turniej Złota [...]

[...] klubu mówili że różnice na 200m dowolnym to jakieś 20-40 setnych sekundy edit. chce może ktoś slipki speedo aquablade czarne rozmiar 3? startowałem w nich moze 4razy, zero jakich kolwiek przetarć rozciągnięć itp mimo że to rozmiar 3 to są bardzo rozciągliwe i przylegają idealnie jak przystało na slipki startowe Zmieniony przez - quarantino w [...]

[...] rodzinnym Lublinie,400 tys mieszkancow,lekarzy jest jak na lekarstwo,(jakie ladne porownanie mi wyszlo). Sportowych znam 3,a zaprawde powiadam znam chyba wszystkich lekarzy jakich to miasto posiada,z czego tylko 2 jest rzeczowych. Mnostwo ortopedow i chirurgow,ktorzy czesto nie maja bladego chyba pojecia o tym co sie dzieje.Spojrzmy prawdzie w [...]

[...] plecach niećwicze już od 4 tygodni od czasu jak się nadwyrężyłem i co teraz ? Czekać aż objawy kompletnie miną a jak tak to kiedy mogę zacząć znowu powoli ćwiczyć od ustania jakich kolwiek objawów ? Czy też zgłosić się do lekarza i znim porozmawiać a jak tak to do jakiego chodzi mi o takiego coa się zna na żeczy ( zwykły lekarz ortopeda, neurolog [...]

zapisałbym się na w pełni wyposażoną ale sama widzisz o jakich godzinach przyszło mi trenować:-/ jak kupiłem kiedyś karnet miesięczny to za 150zł odwiedziłem siłownię 3x po 1.5h bo tylo tyle razy mi się udało wyrwać o normalnej porze

[...] lajtowo z SAA będzie, ale nie, to jest inna skala uzależnienia. Jestem na 1szej bombie, 500mg Test Enan, 1g Bold -> dawki na tydzień, przyrostów nie osiągnąłem nie wiadomo jakich, bo z 81 do 91kg i po zbiciu trochę e2 zeszło 2.5kg (większość woda, od dziś redu dopiero) a już od miesiąca kombinuje, że może jednak nie warto pct i zostać ON non [...]

[...] ale napewno osiągną więcej niż Ci którzy ten czas spędzili przed telewizorem lub komputerem. Takie jest moje zdanie. Ps. jeśli macie chociarz troche kasy, proponuje zapisać się przynajmniej na miesiąc na treningi aby trener pokazał Wam podstawowe błędy jakich należy się wystrzegać, dalej będziecie mogli kontynuować naukę w domu. Pozdrawiam

[...] wyciskałem ledwo 75 kg a teraz po kilku miechach ćwiczeń, z przerwą w grudniu wyziskam 115 kg, a to że ktoś z 60 kg poprawił się do 110 kg jest imopossible!!! nie wiem na jakich koksach musiałby lecieć by to osiągnąć jeśli ktoś wie co i za ile trza kupić by mieć takie przyrosty proszę o odpowiedź :) Życie jest na tyle długie by Każdy mógł stać [...]

Nie mialem na mysli tego ze mam jakas konkretna diete i sie jej trzymam tylko powiedzmy zawsze dostarczam organizmowi taka ilosc wartosci odzywczych jakich potrzebuje co 2-3 godziny.Niech ci bedzie klatke skos 60kg plaska nie wiem bo zawsze od skosu zaczynalem bicek sztanga 35 kg sztangielki 16kg tricek fancuz lezac 28kg,prostowanie ramion na [...]

[...] czasem mniej czasem wiecej zależy jak sie czuje na siłach aby wykonać je technicznie i z czuciem nogi to 70-75kg na serie i zazwyczaj po 16 powt, wszystko zależy od tego na jakich cieżarach czuje że wszystko ładnie pracuje, moge założyć więcej i dam rade ale co z tego jak nie bede dobrze czuł, ogólnie dobrze reaguje na taki trening czasem robie [...]

[...] dobrze muwisz ze wszystko szkodzi w nadmiarze "Dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminę C wynosi 75-100 mg." - z encyklopedi wiem.onet.pl ;D dawki o jakich jest mowa w tym artykule sa jeszcze sensowne i nic Ci nie zrobia natomiast jeszcze nie doczytalem zeby ktos tak przesadzal specjalnie z wit. C np. zjadl pol kilo i Ci [...]

Tussi podobno niewiele daje i mozna sobie darowac, albo poszukac bardziej skutecznych supli. Jakich - nie powiem - bo w suplach jestem noga, powtarzam tylko zaslyszane opinie . Natomiast Microgynon podobno moze byc przeszkoda w probie odchudzenia sie. Niestety. Estrogen jak zlapie, to "trzymie" i bardzo utrudnia zrzucanie sadla. Dieta [...]

[...] trzyma,po 3 miesiącach spadki siły i masy straszne mimo pct. teraz jade na saa ,jestem na 3 cyklu saa więc mam porównanie i nigdy po ph już nie sięgne. wiem co biore i wiem jakich skutków mogę sie spodziewać a ph nikt dokłądnie nie zbadał,. dil mój kiedy posiadał także ph na handel,jeden ziomek teraz jeździ na dialize nerek po tym ( nie wiadomo [...]

rKarpinski i jak wyniki badan? Tak w ogole jesli o mnie chodzi to wybór padl na pro-halo przez 7 tyg. Jak myslicie,z czym i czy w ogole mozna to ladnie polaczyc? Mam na mysli jakis lightowy PH np.11-oxo. Jakich uzywacie "cycle assist"? Najlepiej z antyestro i z czyms na zbicie prolaktyny ktora niby po Pro-halo sie podnosi. Doradzcie cos. Pozdro

jezeli chodzi o mnie to przyjeżdzam w czerwcu do Bydgoszczy na balet, w ramach mojego "turne" po Polsce szykuj kase, bo będzie biba jakich mało

[...] wypunktował,ale minimalnie...Jones jr. to emeryt,a B-Hop późno zaczął boksować,rzadziej walczył i krzepę ma...Jones co prawda pokonał w ładnym stylu dwóch zawodnikwó,ale jakich emerytów Sheika to słabiak a Jeff Lacy ledwo co pokonał Manfredo jr...Przewiduje przebieg walki taki jak Calzaghe vs Jones jr. z tym,ze Calzaghim bedzie tu Hopkins.. [...]

[...] biorąc pod uwagę ich wyniki. Oprócz tego, wiele osób po przeczytaniu paru mądrze brzmiących artykułów i ćwiczeniu przez kilka(naście) miesięcy uważa się za nie wiadomo jakich ekspertów. W rzeczywistości nie wiedzą nic, poza powtarzaniem paru stwierdzeń swoich autorytetów. Najgorsze jest to, że właśnie tacy ludzie często doradzają innym [...]